Wat helpt tegen een jetlag?

Het is zover! Waarschijnlijk heb je al maanden geleden je reis naar de Malediven geboekt en staat het vertrek nu eindelijk voor de deur. Maar hoe voorkom je nou dat je vakantieplezier vergald wordt door vermoeidheid? Oftewel: wat helpt tegen een jetlag? Wanneer je reist naar een land dat qua tijdzone niet zo ver van […]